Diēta svara zaudēšanai 6 ziedlapiņas: atbildes uz bieži uzdotajiem jautājumiem, kurš ir piemērots un kas neder diētai, ko drīkst un ko nedrīkst ēst, risinājuma iezīmes.
Pareiza uztura pamati svara zaudēšanai: pārejas uz jauna veida diētu principi un svara zaudēšanas kļūdas, produktu saraksts, padomi sievietēm pēc 30 gadiem, ēdienkarte un diēta nedēļu, programma mēnesim, cik daudz jūs varat zaudēt svaru, labākās veselīgu ēdienu receptes.
